由于我们不断处理的信息量很大,因此我们的大脑很难知道要保留哪些信息。当学习一些东西时,人们往往会立即忘记新事物。这种现象称为“遗忘曲线”,这是19世纪德国心理学家赫尔曼·埃宾豪斯(Hermann Ebbinghaus)首次研究的。埃宾豪斯(Ebbinghaus)发现,如果人们定期重复最近获取的信息,他们可以保留更多东西。这项技术被称为“间隔重复”,一种通常与工作场所中的敏捷学习相关的方法。它允许孩子定期学习并立即应用他们的新技能。间隔重复法增加了他们保留并建立自己技能的可能性。有关增加组织内部学习保留率的更多方法,请尝试以下七种策略:1.利用社会学习社会认知理论说,人们不会在真空中学习或改变行为。相反,观察和建模同事的行为可以帮助个人了解新信息并改变旧行为。社交学习和孩子敬业度之间也有明确的联系。社会学习的连续性在减少培训成本的同时扩大了保留率。2.咬一口学习如果你的思维曾经在漫长的午餐和学习中途徘徊,那么你可能已经怀疑,用信息淹没学习者是无效的。最近的研究表明,午餐和学习方法很短。相反,微学习更接近我们的大脑处理信息的方式。微学习可以教给学习者足够的知识来实现特定的目标,并使他们能够学习新技能并立即将其应用。3.使用讲故事当人们对所学内容产生情感联系时,他们倾向于更好地将知识进行上下文化。通过创建孩子可以关联的叙述,他们将更加投入并准备吸收信息。它不一定是《权力的游戏》风格的史诗,只不过是一个简单的叙述,对孩子正在学习的主题有明确的应用。4.吸引学习者主动的参与式学习不仅可以增加参与度,还可以更好地保留知识。要让孩子参与进来可能很棘手,但是交互式的体验有助于使信息保持原状。关键是设计交互式内容。无论是团队讨论会,还是团队讨论会,都是关于他们刚刚学到的知识的演示,或者是他们在何处练习新技能的模拟。5.使用图片我们大脑处理的信息中有83%是视觉数据。独特的图像可以给你留下持久的印象。为了增加学习的保留率,请在L&D程序中添加更多视觉辅助。程序中各种内容的方法可以帮助孩子记住自己的大脑。6.经常测验尽管“ pop quiz”一词可能仍会打动你的内心恐惧,但在学习程序中添加测验的简单技术可以帮助提高保留率。它不仅提供有关学习模块的有效性的数据,而且还提供可以改进的数据。为了最大程度地保留信息,请经常在每个单元或模块之后进行测试。这样,你就可以测试更严格定义的学习目标。你的受训人员会发现,专注于并记住指定的材料比几天的内容容易多了。克服学习上的其他障碍帮助大脑记忆恢复不仅仅要解决一个数独难题,尤其是要学习在工作场所的记忆力时。通过如何克服工作场所的学习障碍,获取更多使孩子可以学习的技巧。
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